Какие преимущества ягод можжевельника? Вы наверняка пробовали ягоды можжевельника или их эфирное масло в прошлом. Вы когда-нибудь слышали о джине? Одним из основных ингредиентов, придающих джину его особый вкус, является скромная ягода можжевельника. Эти «ягоды» также широко используются в качестве специи или приправы. Я уверен, что вы попробовали их, заказывая блюдо в ресторане.
Но они не только хороши для придания аромата – ягоды можжевельника имеют множество преимуществ для мышления и тела, как в форме ягод, так и в виде эфирных масел.
Что такое ягоды можжевельника?
Как клубника, малина и ежевика, ягоды можжевельника на самом деле не ягоды. Это семена, плоды растения можжевельника. Существует много сортов ягод можжевельника. Будьте осторожны, если вы делаете свой собственный выбор, потому что некоторые горькие, а некоторые даже токсичны.
Ягоды можжевельника существуют уже сотни лет. Эти ягоды можно увидеть в Сибирской тайге, на Алтае. Говорят, что древние греки и римляне наслаждались этими ягодами, чтобы повысить физическую выносливость. Ягоды можжевельника также являются одним из основных ингредиентов, используемых в джине в течение последних нескольких веков.
Польза для здоровья ягод можжевельника
Одним из первых и основных преимуществ, которые вы услышите о ягодах можжевельника, является их высокий уровень антиоксидантов. Антиоксиданты очень важны, потому что они борются со свободными радикалами, которые могут повредить клетки по всему телу. Поэтому диета с высоким содержанием антиоксидантов является хорошей идеей для всех.
Высокий уровень антиоксидантов дает ягодам можжевельника способности к борьбе с раком, а также делает их подходящими для людей с диагнозом сердечно-сосудистых заболеваний.
Антиоксиданты также важны, когда речь идет о борьбе с кожными заболеваниями, такими как экзема или целлюлит, или даже просто с признаками старения, такими как морщины. Если вы кзаметили, что эфирное масло ягод можжевельника является одним из ингредиентов вашего любимого средства по уходу за кожей, вы поймете, почему оно там!
Помимо впечатляющего уровня антиоксидантов, ягоды можжевельника также способствуют снижению уровня сахара в крови, что является хорошей новостью для диабетиков. Результаты выглядят многообещающе, хотя необходимы дополнительные исследования. Ягоды можжевельника также обладают антибактериальными свойствами, что делает их эффективными против инфекций и бактерий. Это также делает их (или их эфирное масло) идеальным чистящим средством и дезинфицирующим средством. На Алтае производят прекрасное натуральное мыло ручной работы из можжевеловых ягод, его вы можете приобрести в нашем интернет магазине.
Ягоды можжевельника отлично подходят для вашей кишечника. Они помогают вашему пищеварительному тракту, увеличивая поток пищеварительной жидкости. Это очень полезно, если вы страдаете от газов или спазмов. Кроме того, они являются природным мочегонным средством, которое также может помочь при вздутии живота.
